Calcul de l'IMC

Comment est calculé l'IMC ?

L'indice de masse corporelle se calcule en divisant le poids, en kilogrammes, par le carré de la taille, en mètres : IMC = poids / taille². Exemple : pour 70 kg et 1,75 m, l'IMC vaut 70 ÷ (1,75 × 1,75), soit environ 22,9.

Les catégories de l'OMS

Ces seuils sont ceux de l'Organisation mondiale de la santé pour les adultes de 18 à 65 ans.

Les limites de l'IMC

L'IMC est un indicateur de population, simple et rapide, mais il ne mesure pas directement la masse grasse.

• Il ne distingue pas le muscle de la graisse : un sportif très musclé peut être classé en surpoids tout en étant en excellente santé.
• Il ignore la répartition des graisses. Or la graisse abdominale est la plus liée aux risques cardiovasculaires : le tour de taille est un complément utile. Chez l'adulte, un tour de taille supérieur à environ 94 cm chez l'homme et 80 cm chez la femme est souvent retenu comme signal d'alerte.
• Il s'interprète différemment chez les personnes âgées, où un IMC un peu plus élevé n'est pas forcément défavorable, et selon certaines origines, pour lesquelles des seuils plus bas sont parfois recommandés.

Enfants et adolescents

Chez les moins de 18 ans, l'IMC se lit sur des courbes de corpulence selon l'âge et le sexe, présentes dans le carnet de santé. Les seuils adultes du tableau ne s'appliquent pas.

Ce que l'IMC ne remplace pas

Cet outil donne une indication générale, pas un diagnostic. Pour toute question sur votre poids ou votre santé, parlez-en avec un médecin, qui prendra en compte l'ensemble de votre situation.

Questions fréquentes

L'IMC est-il fiable ?

C'est un indicateur général qui ne tient pas compte de la masse musculaire ni de la répartition des graisses. Il est utile en première approche, mais ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

Mes données sont-elles envoyées ?

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur ; votre poids et votre taille ne sont ni transmis ni conservés.

L'IMC s'applique-t-il aux enfants ?

Pas avec les mêmes seuils. Chez l'enfant et l'adolescent, il se lit sur des courbes de croissance selon l'âge et le sexe.

Quel est l'IMC idéal ?

L'OMS considère la plage de 18,5 à 24,9 comme normale. À l'intérieur de cette plage, il n'y a pas de valeur idéale unique.